真金斗地主提现

5件简单的事情将让您的生活更美好

IDEASBarker是BarkingUpTheWrongTree的作者1)想要快乐吗?它更多的是关于透视而不是其他任何东西写下每天发生在你身上的三件好事。ViaFlourish:对幸福和幸福的一种有远见的新理解:下周的每一个晚上,在你睡觉前留出十分钟写下今天进展顺利的三件事以及他们为什么进展顺利您可以使用日记或计算机来撰写有关事件的信息,但重要的是要对所写内容进行实际记录这三件事情不一定非常重要(我丈夫今天下班回家的路上拿起我最喜欢的冰淇淋作为甜点),但它们很重要(我的妹妹生下了一个健康的男婴)积极的事件,回答问题为什么会发生这种情况?(更多关于幸福的事情:事实证明让你更快乐)2)想要更有创意?让自己暴露在尽可能多的不同观点中并让它们在你的头脑好的想法来自哪里:创新的自然历史:模式很简单,但是在一起,它们构成了一个比它的各个部分的总和更明智的整体出去走走;培养预感;写下所有内容,但要保持文件夹凌乱;拥抱意外发现;犯生成错误;承担多种爱好;频繁的咖啡馆和其他液体网络;按照链接;让别人建立你的想法;借,循环,重塑建立一个纠结的银行(更多关于创造力:这将导致你突破创造力的四个原则)3)想要更好的友谊?每两周保持联系,并确保好的时刻超过坏人。ViaTheApein角落办公室:如何通过了解人性来结交朋友,赢得战斗和更聪明地工作:事实证明,15个高绩效团队平均每个负面的5。6个积极互动十九个低绩效团队的正负比率仅为。363也就是说,他们对每个正面的人都有大约三个负面的相互作用也是如此:奇怪的是,神奇的数字似乎也与猴子和类人猿的积极行为和消极行为的比例有着密切的关系因此,五比一的比例开始看起来像一个基本的灵长类动物的需要(更多这里:5种方式来加强你的友谊)5你现在需要停止的可怕习惯不要在早上或最后一件事上发送第一件事夜晚前者扰乱了你的优先事项以及你当天的所有计划,而后者只会让你失眠,Ferriss说道,他坚持认为电子邮件可以等到上午10点,或者在你检查至少一个实质性的待办事项列表项目之后克里斯PecoraroGettyImages不同意没有明确议��或结束时间的会议或电话如果明确定义了预期的结果。。。。。。并且有一个议程列出主题要涵盖的问题没有会议或电话会持续超过30分钟,Ferriss声称,所以提前请求它们,这样你就可以最好地准备并充分利用我们在一起的时间SamEdwardsGettyImagesCaiaimage不检查电子邮件不断批量并且只在定时时间定期检查(Ferriss一天两次)哟Ferriss说,你的收件箱类似于可卡因颗粒分配器不要成瘾像自动应答器和Boomerang一样战略性使用的工具可以提供帮助。JettaProductionsGettyImages不会全天候携带数字皮带每周至少有一天会让智能手机无法轻松访问智能手机如果你气喘吁吁,那么你可能就是那种最需要这种习惯的人来自nacoki(媒体ARC)GettyImagesFlickrRF不要让人们漫无边际听起来很苛刻,但这是必要的,Ferriss相信小谈话需要花费大量时间,他说,所以当人们开始告诉你他们的周末时,请用我正处于中间状态,但是发生了什么事这样的礼貌地切断它们但是要注意,不要每个人都同意这个(当然不是在所有情况下),你可能想特别关注国际旅行时闲聊的规范。RezaEstakhrianGettyImages1of5Advertisement4)想要一个更好的浪漫关系?添加一些内心的兴奋过山车打败了咨询它被称为情绪激动的错误分配与我们与他们分享的人有关,即使他们与他们无关。ViaSway:不可抗拒的非理性行为拉动:当穿过木桥的人看到研究助手,大多数他们看着她,看到了那个,一个勤奋好学的研究助理但对于越过绳索桥的男人来说,焦虑和肾上腺素转化为对助手的高度浪漫兴趣他们的生理反应影响了他们的感知桥梁能够增强男性浪漫的吸引力,使其成为心理社区内爱情桥梁的绰号(更多信息:这个简单的事情可以杀死许多人)5)想要提高工作效率吗?宗教使用清单它们很简单而且有效当您在重症监护病房中持续使用检查表时会发生什么?人们停止死亡。Via清单宣言:如何把事情做好:没有得到建议护理的患者比例从百分之七十降到百分之四;肺炎的发生率下降了四分之一;与前一年相比,死亡的患者减少了21人研究人员发现只需要在I。C。U的医生和护士制定他们自己的清单,他们认为每天应该做的事情提高了护理的一致性,以至于在几周之内,患者在重症监护室的平均住院时间减少了一半(更多这里:6件事会使你的工作效率更高)这件作品最初出现在BarkingUptheWrongTree上加入超过145,000名读者,并获得免费的每周电子邮件更新相关帖子:如何停止懒惰并做得更多5专家提示你应该每天做10件事来改善你的生活?如何通过发送五个简单的电子邮件让您的生活更美好思想理念主持世界领先的声音,为新闻,社会和文化事件提供评论我们欢迎外界的贡献所表达的意见不一定反映TIME编辑的观点。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。